Strength Training Anatomy book لنظام Android

تقييم Softonic

برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من مجموعة رشا.

يجمع برنامج تدريب القوة بين أفضل التعليمات وأثمن المعلومات في العالم لتزويدك بالتوجيه الذي تحتاجه لبناء العضلات وتحقيق أهدافك. يتضمن البرنامج مجموعة واسعة من التمارين للمجموعات العضلية الرئيسية، بالإضافة إلى التمارين للجسم بأكمله. كما يتضمن تعليمات مفصلة حول كيفية أداء كل تمرين والخطوات اللازمة للتأكد من استخدام الشكل الصحيح والتقدم بأمان وفعالية. لا تعتبر المعلومات الموجودة في هذا الكتاب قيمة فقط للمبتدئين، بل هي قيمة أيضًا للمتدربين القوة المتقدمين. سيساعدك البرنامج على بناء العضلات التي تحتاجها لتحقيق أهدافك. كما سيساعدك على الحصول على جسم أفضل وجسم أقوى.